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                校园动态

                我爱我心 心随影动 ——“心心相‘影’”系列活动在校举行

                来源:外语外贸学院   作者:杨薏垚 吴演宏  日期:2021-09-28  

                我校大学生心理健康中心与外语外贸学院联合推出“心心相‘影’”系列活动,并于925心理活动周在红语之家开展了首期活动。本次活动邀请了大学生心理健康中心的楼老师出席,围绕“心理咨询”进行专题座谈会,座谈结束后老师与同学们一起观看了心理咨询相关电影并进行了讨论交流。

                本次活动中,大学生心理健康中心楼老师结合日常学生咨询工作实际,重点指出了以下几个误区:

                误区一:心理咨询不仅是跟中心老师聊天,也会通过心理测量、投射法、画自画像、做沙盘等方式,引导同学发现自己,心理咨询有其严格科学理论体系和具体操作过程。

                误区二:心理咨询师并不能彻底看透你的内心。部分同学可能会受书籍、影视剧潜移默化的影响,从而觉得心理咨询师可以窥视人的内心。其实,是因为心理咨询师与普通人相比具有更加敏锐的观察力。

                误区三:心理咨询不能“立竿见影”,一次就解决问题。心理咨询是一个咨询、讨论、反馈、修正的过程,它会引导你去做正确的决定,需要本人多次、具体的进行。实践中,只有极简单的少数心理问题可以通过一次咨询达到完美解决问题的效果。

                误区四:心理咨询的对象并不局限于心理危机或有心理问题的人。任何有需要的人都可以寻求心理咨询。心理咨询的意义在于帮助来访者认识内、外部世界,了解并改善不合理的信念,学会理解他人。

                最后,楼老师强调:心理咨询可以帮助改善沟通技能,缓解烦躁和疲倦现状等。进行心理咨询时,会遵循保密原则。此外,当来访者觉得无法与心理咨询师建立理想的咨患关系时,可以提出申请换心理咨询师的要求。希望同学们正视自己的心理健康状态,以乐观向上的心态拥抱生活!


                活动现场照片

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